Il faut avant tout comprendre que si on est anémique ou si on a tendance à être anémique, il sera primordial de bien manger, d'avoir une...

Il peut être difficile de se mettre ou de se remettre au sport après une petite ou une longue pose. Avec nos vies surchargées, prendre le...

As-tu vraiment faim? Est-ce de la vraie faim ou une faim psychologique? 1) Avant toute chose, si tu penses avoir une faim émotionnelle,...

Avez-vous déjà entendu parler de l'équilibre acido-basique? Il faut garder un certain équilibre dans la mesure d'acidité et d'alcalinité....

Boire de l'eau, c'est vital. Boire lorsqu'il fait chaud ou lorsqu'on fait du sport c'est encore plus important. En transpirant, on...